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腸内洗浄の効果

最近、腸内洗浄という言葉をよく耳にします。
腸内洗浄とは、その名の通り腸内を洗浄することです。
腸内を洗うことは出来るのでしょうか。腸内をキレイにしたらどの様な効果があるのでしょうか。
このページでは、腸内洗浄の効果について紹介しています。


腸内洗浄とは



腸内洗浄とは、専用の器具を用いて腸内を洗浄することです。
洗う場所は、盲腸がある大腸の奥まで洗浄するようです。
この腸内洗浄は、排便を促がす浣腸とは異なり、腸内を直接洗い流すので、腸の中に溜まっている宿便を取り除く効果も期待できます。

また、医療行為に当たるので、専門の知識を持ったプロのエステや、病院でする事をお薦めします。
自分で出来る腸内洗浄もありますが、身体の中に異物を入れる高位なのでリスクも大きく注意が必要です。


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腸内洗浄の方法


腸内洗浄を行うには2種類の方法があります。

一つは、サプリメントを利用する方法です。
サプリメント使用する方法は、身体にかかるリスクも少ないですが、効果もすぐには期待できません。
サプリメントを飲み続けることで効果を徐々に出していきます。

もう一つの方法は、器具を使用する方法です。
チューブで直接洗浄するので効果が早く現れますが、腸内を傷つける原因にもなります。


腸内洗浄の効果



腸内洗浄の効果で最も期待できることは、便秘の解消です。
腸の働きに刺激を与えることで、腸内の活動を改善して腸内にとどまっている宿便を排便を促がします。

腸内洗浄を行っていくと、便が溜まりにくくなり、食事やサプリメントで摂取した栄養が、効率よく体内に吸収されます。

また、便秘が改善することで、便秘によって引き起こされていた肌荒れや食欲不振、新陳代謝の低下による血行不良、不眠やイライラ、体臭や口臭の問題などの症状も改善されていきます。


腸内洗浄の効果は個人によってある程度の差が出てきます。
一度で効果を感じる人もいれば、数回行って効果の出る人もいます。
期待できる効果については、1回で答えを出してしまうのではなく、数回行ってからその効果を期待しましょう。


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